Aliados contra la ansiedad

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ALIADOS CONTRA LA ANSIEDAD

🥺Llegará el día en el que Satanás se apoderará de tu alma cristiana real fooder y te tentará con los caminos del vicio y del pecado (léase con voz dramática mientras un órgano toca notas graves de fondo)… mas no temas hij@ mí@. Recuerda las alternativas que te dió el hermano JMH contra la ansiedad.

✅Si tienes antojo de algo salado tira por las pipas de calabaza, las zanahorias crudas o los encurtidos

✅Si tiene antojo de algo dulce: gelatinas sin azúcares, chocolate (>85% cacao), queso fresco batido con frutos rojos congelados y stevia/sacarina o café/infusión con stevia/sacarina

😌¿Se te ocurre alguna otra idea?

🧐Si la ansiedad persiste o va a más, ACUDE A UN PROFESIONAL DE LA PSICOLOGÍA. No tienes por qué aguantar esa 💩. De poco sirve que cuides tu cuerpo, si no cuidas el diálogo que hay dentro de tu cerebro.

😉¿Quieres perder peso sin sufrir como un@ condenad@? Podemos hablar (634580829) sin compromiso

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